¿Qué tenes que saber?
El movimiento en el parto puede ser un gran aliado para el aliviar el DOLOR, para ayudar a descender a bebé y para tomar una actitud ACTIVA durante el parto.
Cuando comprendemos que el parto es sexual, también entendemos que necesitamos sentirnos seguras, tranquilas, con libertad de elegir la posición en que estemos cómodas, no juzgada ni apurada ni obligada a recostarnos o quedarnos quietas.
Si tenemos un parto con libertad de movimiento, tomamos una actitud ACTIVA durante el trabajo de parto, ayudamos a que bebé baje por el canal vaginal haciendo espacio entre los huesos de nuestra pelvis con cada movimiento de apertura y rotación.
La gravedad se convierte en una aliada para la bajada de bebé, cuclillas, banquito de parto, colgadas de una tela, apoyadas en la pared, con la pelota,etc.
Tener libertad de movimiento nos ayuda a segregar las hormonas que necesitamos para que se desencadene el parto. Todo lo que nos haga sentir miedo o incomodas limita la liberación de hormonas y limita las posibilidades de dilatación y aumenta el número de intervenciones médicas.
¿Cómo se que posición ir tomando en cada momento?
Es intuitiva la búsqueda de movernos hacia la propia comodidad, nuestro cuerpo nos va guiando si lo sabemos escuchar, a veces la sugerencia de movimiento que puede trasmitirte una doula se convierte en aliada en la situación.
Más elección de posiciones y movimientos, menos intervenciones. 💪🏼❤️
Proximo poste: BANQUITO DE PARTO! Que muchas me preguntaron qué era.
Maga, fotógrafa y doula.
